Всем привет. Меня зовут Кира, мне 24 года.
Я не знаю, что такое чувство голода, поэтому, естественно, до того, как я перешла на правильное питание, я практически ничего не ела. Могла покушать раз в 2 дня. Или раз в день покушать роллы, например, в кафе с подружками. И я не была худенькой. Отнюдь! Как только я переехала от мамы(в 16 лет, тогда была очень худой), я стала набирать вес из-за такого образа жизни. У меня сбился цикл, так как обмена веществ никакого, и я решила пройти полное обследование. Конечно же, задержалась я у эндокринолога, она обалдела от моего питания и заставила меня пересмотреть свои взгляды. В тч месяца я пихала силком в себя еду 3 раза в день. И как же я удивилась, когда похудела. НО! Более трех месяцев я не продержалась. Это было слишком сложно и много для меня. И с тех пор перебегами от диет(на которых я ем гораздо больше, чем в обычном ритме) к голодовке и обратно.
Но пришло то время, когда я поняла, что хочу детей и семью, цикла как не было, так и нет...Нельзя так жить. Я поняла, что у каждого свои трудности. Да, все говорят о зажорах, а у меня наоборот... Но какая разница? Им нужно пищу заменить, а мне включить! Ведь все так просто! Почему я не могу этого сделать? Пересмотрев кучу программ и прочитав много книг, я поняла, что еда в какой-то мере даже прибавляет чуточку счастья в нашу жизнь. И действительно, готовя вкусную и правильную пищу, я испытываю восторг от того, что кушаю сама и кормлю своего любимого человека не просто вареной грудкой и порезанными овощами, а на самом деле вкусной пищей.
В общем, что я хочу сказать... У каждого своя история. Свой путь. Своя правда. Не слушайте других, посмотрите в зеркало и послушайте себя.
Всем приятного аппетита к похудению)))