Я - Надежда

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66 kg

Bisher verloren: 11 kg

Aktuelles Gewicht

55 kg
Erfolg: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

45,8 kg

Still to go: 9,2 kg

Folgen

Я - Надежда's Gewichtsverlauf

	polina_lzvsk41
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

	Asliils_A
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	Сыр Румынский
	Сыр Филадельфия
	Ветчина Кур Грудка
	Cardio
	Sit Ups
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)