70olga70
Mitglied seit Dezember 2017
Beiträge
18
Du folgst
5
Abonnenten
9
Gewichtsverlauf

Startgewicht
80 kg
Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht
79,7 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
62 kg
Still to go: 17,7 kg
Привет всем кто заглянул на мою страничку .Меня зовут Ольга. Пытаюсь похудеть . Надеюсь на этот раз у меня получится .

70olga70's Gewichtsverlauf


Du folgst

olgaaa2007
 
zedko1986
pomorie
 
htcones08082013
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

70olga70's Kochbuch

Kalorien: 560kcal | Fett: 14,21g | Kohlh: 102,71g | Eiw: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 116kcal | Fett: 3,74g | Kohlh: 16,93g | Eiw: 4,71g
Салат со Свеклой и Фасолью
Салат из свежих овощей.
Komplettes Kochbuch ansehen

70olga70's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.