79.paola.arana
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
106,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg

Aktuelles Gewicht
110 kg
Erfolg: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht
78 kg
Still to go: 32 kg

79.paola.arana's Gewichtsverlauf


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El sujeto
elfabi99
 
prisvet20

79.paola.arana's Kochbuch

Kalorien: 152kcal | Fett: 1,44g | Kohlh: 16,24g | Eiw: 19,96g
Chayote con Pollo
Chayote con pollo y elote.
Kalorien: 96kcal | Fett: 3,95g | Kohlh: 7,84g | Eiw: 8,65g
Tortitas de Coliflor
Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.
Kalorien: 270kcal | Fett: 5,02g | Kohlh: 49,68g | Eiw: 8,42g
Crema de Chayote
Una crema de verdura baja en grasas y con rico sabor.
Kalorien: 102kcal | Fett: 5,75g | Kohlh: 10,76g | Eiw: 2,53g
Pastel de Zanahoria
Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir.
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