Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ahmad Rizky Pratama
Ahmad Rizky Pratama
Mitglied seit September 2020
Beiträge
73
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf
Startgewicht
98,5 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
Aktuelles Gewicht
96 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
80 kg
Still to go:
16 kg
Folgen
Ahmad Rizky Pratama's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Ahmad Rizky Pratama's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Weißer Reis
Krafttraining
Cardio
Schwimmen (Mäßig)
Diätkalender ansehen