Меня зовут Саша, мне 29 лет. Мой рост 163 см, вес на данный момент 55 кг.
До беременности и родов никогда не заморачивалась по поводу своего веса. Прям худенькой не была никогда - весила 60-61 кг и считала себя вполне стройной. Да, в общем-то, такой и была, наверное. Такая вся "кровь с молоком".
В 21 год родила дочку, за беременность набрала более 15 кг. Из роддома вернулась с весом 72 кг. И даже тогда я еще не заморачивалась. До 67 кг "сдулась" легко. А потом наступил момент, когда я как-то по-другому взглянула на себя. То ли на фото, то ли в зеркало - точно не помню уже. и поняла, что "блин, да я же жирная". На тот момент дочке было уже три года.
С тех пор, почти 4 года, я постоянно веду борьбу с ненавистными кг.
И, в принципе, вполне успешно, то немного поправляясь, то приходя в норму.
Моя основная проблема в том, что за 4 года "худения" я очень снизила свою ежедневную калорийность, и, как результат - стала поравляться от огурчика. В ФС приша с целью научиться правильно кушать, не ограничивая себя только творогом и кефиром. На момент начала подсчетов весила 58 кг. Занимаюсь три раза в зале по системе табата.
Мой инстаграм @sashakudina_