AlexaEule93
Mitglied seit März 2017
Beiträge
180
Du folgst
14
Abonnenten
48
Gewichtsverlauf

Startgewicht
64 kg
Bisher verloren: 11 kg

Aktuelles Gewicht
53 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 2 kg
Здравствуйте, ЗОЖники и ППшники :) Меня зовут Александра, я родилась и живу на Крайнем Севере - в Мурманской области. По профессии - геолог. Росла я у бабушки, потому проблема лишнего веса встала рано и преследует меня до сих пор. Я худела, набирала, снова худела (порой экстремальными способами), а затем снова набирала. Пока не узнала, что у меня рассеянный склероз. Это несколько притормозило меня, но не отбросило назад, и теперь питаться правильно я должна "поневоле", так сказать :)
Детей не имею, зато имеется прекрасный муж, который поддерживает мои "потуги" и всячески пытается посадить меня на велосипед, запихнуть в бассейн и поставить на горные лыжи)

AlexaEule93's Gewichtsverlauf


Du folgst

Amin4ik
 
Estti.Linka
milanastas
 
vaseek 3773

AlexaEule93's Kochbuch

Kalorien: 560kcal | Fett: 14,21g | Kohlh: 102,71g | Eiw: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kalorien: 314kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 45,66g | Eiw: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 87kcal | Fett: 3,70g | Kohlh: 11,68g | Eiw: 2,65g
Винегрет без Картошки
Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.
Kalorien: 78kcal | Fett: 2,51g | Kohlh: 6,69g | Eiw: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Komplettes Kochbuch ansehen

AlexaEule93's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.