Alexsandrosouza
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
94,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg

Aktuelles Gewicht
99 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 19 kg
sou Recifense, tenho 34 anos e comecei mudar minha alimentação em meados de 2017, para ser mais exato dia 8 de maio de 2017 entrei em uma academia pesando perto dos 120Kg, fazendo dieta e hipertrofia consegui no primeiros 40 dias perdi 14kg e nesta data 22/02/2018 tenho perdido quase 30 kg espero conseguir meu objetivo preciso perder mais ou menos 15kg.

Alexsandrosouza's Gewichtsverlauf


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Kalorien: 162kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 5,08g | Eiw: 5,68g
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