Alexzandr1971
Mitglied seit Mai 2018
Beiträge
53
Du folgst
5
Abonnenten
31
Gewichtsverlauf

Startgewicht
185 kg
Bisher verloren: 24,2 kg

Aktuelles Gewicht
160,8 kg
Erfolg: Verlust von 2,8 kg pro Woche

Zielgewicht
100 kg
Still to go: 60,8 kg
Всегда вес держался в районе 100 кг, а 11 лет назад переехал в Москву на сидячую работу и постепенно нажрал до 185 кг. Было плохо тяжело, одышка, год назад бросил курить. А недавно поспорил с женой что к новому году скину вес до прежнего. Стараюсь...

Alexzandr1971's Gewichtsverlauf


Du folgst

dubov099
 
LeriSheri
icecold2007
 
datterafhygge
(Nur für Abonnenten sichtbar)

Alexzandr1971's Kochbuch

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Komplettes Kochbuch ansehen

Alexzandr1971's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.