AlyonaAlien
Mitglied seit Juni 2014
Beiträge
172
Du folgst
7
Abonnenten
14
Gewichtsverlauf

Startgewicht
63 kg
Bisher verloren: 9,8 kg

Aktuelles Gewicht
53,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
52,5 kg
Still to go: 0,7 kg
Вегетаринка с допущениями (из животного — ем яйца (часто) и очень редко креветки или рыбу)

AlyonaAlien's Gewichtsverlauf


Du folgst

Alexandr Radionov
 
Марусенок
All time
 
lisenok0812
(Nur für Abonnenten sichtbar)

AlyonaAlien's Kochbuch

Kalorien: 264kcal | Fett: 9,90g | Kohlh: 23,59g | Eiw: 19,58g
Рисовые Творожники
Еще одна идея для завтрака или перекуса на работе.
Kalorien: 51kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 2,51g | Eiw: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Komplettes Kochbuch ansehen

AlyonaAlien's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.