Arine707
Mitglied seit August 2015
|
Beiträge
194
Du folgst
65
Abonnenten
110
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
66 kg
Bisher verloren:
7,2 kg
Aktuelles Gewicht
58,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
3,8 kg
|
|
|
|
Мне 31 год, рост 174 см.Роды в сентябре 2017. Худела с 62 до 55 в течение 4 месяцев. 2 месяца ПП, последующие 2 гибкая диета с соблюдением РСК и БЖУ. РСК за время похудения 1700-1800 ккал. Спорт: домашние тренировки 3раза в неделю в течение 2 месяцев, последующие 2 месяца в основном бег.Вторая беременность 2019 год.Вес после родов 66 кг. Худею на РСК 1800 ккал, из спорта бег.
|
 Arine707's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|