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Startgewicht

90,9 kg

Bisher verloren: 9,1 kg

Aktuelles Gewicht

81,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

77,1 kg

Still to go: 4,7 kg

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BZee's Gewichtsverlauf

	DrBHenderson
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	neveahnadira
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 265kcal | Fett: 14,11g | Kohlh: 1,66g | Eiw: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kalorien: 347kcal | Fett: 12,88g | Kohlh: 55,53g | Eiw: 7,73g

A fragrant combination of quinoa with lemon, cumin, scallions, avocado, raisins and apricots.

Kalorien: 47kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 9,17g | Eiw: 1,28g

Amazing oatmeal cookies that are sure to please.

Kalorien: 224kcal | Fett: 6,02g | Kohlh: 40,23g | Eiw: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kalorien: 248kcal | Fett: 14,47g | Kohlh: 28,83g | Eiw: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

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	Wild Blueberry Preserves
	Weintrauben
	Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten)
	Rudern
	Crossfit
	Krafttraining (Mäßig)