Chju1
Mitglied seit Mai 2018
|
Beiträge
20
Du folgst
8
Abonnenten
0
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
75 kg
Bisher verloren:
15,1 kg
Aktuelles Gewicht
59,9 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
0,1 kg
|
С января 2019 г. привожу себя в форму после второго кесарева в октябре 2018 г. Мне 41 г, рост 172 см, мой привычный вес 59 кг. В беременность плюс 15 кг. Я всегда была одной из тех "ведьм, кто есть тортики и не толстеет" :)
Теперь познаю азы правильного питания чтобы мягко вернуться в форму с сохранением волос и качественной лактации, а также научить и мотивировать старшую дочь (13 лет, 174 см, 91 кг), отрицающую похудение.
Сейчас ситуация осложняется грудным вскармливанием на элиминационной диете из-за появившегося дерматита у малыша. Из необходимых 2100 к на такой грустной безмолочной еде еле дотягиваю до 1600 к...
|