Christinakek - Mitglied

Christinakek

Mitglied seit Mai 2019

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

56,9 kg

Bisher verloren: 2,9 kg

Aktuelles Gewicht

54 kg
Erfolg: Zunahme von 3,2 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 4 kg

Folgen

Приветствую.
Рост 160 см
Вес на 01.08.19 - 54 кг.
Вес на 01.09.19 - 50.7 кг

* С сентября бег.
* Недавно начала поднимать калораж на 50 ккал в неделю.
* Сейчас питаюсь на 1100-1150 ккал.
* В октябре хочу дойти до 1300 ккал.

Christinakek's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	bamblond
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	КВино
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	konygina
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	polinayesman
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Christinakek's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Ряженка 4%
	Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt)
	Желе "Вишня" с Соком Вишни
	Arbeit
	Stehen
	Hausarbeit

Diätkalender ansehen