Clare0116 - Mitglied

Clare0116

Mitglied seit März 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

61,7 kg

Bisher verloren: 5,0 kg

Aktuelles Gewicht

56,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

47,6 kg

Still to go: 9,1 kg

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Clare0116's Gewichtsverlauf

Kalorien: 185kcal | Fett: 15,66g | Kohlh: 6,13g | Eiw: 8,10g

An easy, quick low carb bread.

Kalorien: 79kcal | Fett: 5,84g | Kohlh: 12,09g | Eiw: 1,39g

This is a very low carb pancake that is based on oat fiber (NOT oat flour).

Kalorien: 233kcal | Fett: 17,35g | Kohlh: 9,14g | Eiw: 11,29g

Low carb flax bread.

Kalorien: 64kcal | Fett: 6,80g | Kohlh: 0,48g | Eiw: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Kalorien: 168kcal | Fett: 13,47g | Kohlh: 3,57g | Eiw: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

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