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Conie ART

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66,4 kg

Bisher verloren: 7,9 kg

Aktuelles Gewicht

58,5 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 8,5 kg

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kalorien: 171kcal | Fett: 6,51g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 23,82g

Plato sencillo pero sano y rápido de preparar.

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	Quitte
	Ketchup
	Vienesa de Pollo
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Klettern
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h