DONNA SOUTO
Mitglied seit August 2014
Beiträge
14
Du folgst
3
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
96,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg

Aktuelles Gewicht
91,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 21,6 kg
Faço lowcarb, desde março de 2013. Comecei apenas cortando o trigo e o arroz, e logo fui lendo muito sobre o assunto e me adaptando cada vez mais. Confesso não sou 100% sempre, não resisto ao pudim da minha sogra, chocolate agora só mínimo 70%, e vez em quando coca zero.
Tenho 1,70 m, e odeio balança, prezo minhas medidas, que diminuem gradativamente. Tanto que o peso que coloquei foi antes de lowcarb, hoje não sei, só sei que diminui manequim.
Treinei musculação pesada durante 1 ano e estou parada à dois meses devido ao trabalho puxado, mas voltarei mês de Setembro.

DONNA SOUTO's Gewichtsverlauf


Du folgst

Carol Pezzato
 
Diandrinha
Valleska
   

DONNA SOUTO's Kochbuch

Kalorien: 78kcal | Fett: 5,58g | Kohlh: 2,86g | Eiw: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Kalorien: 53kcal | Fett: 4,96g | Kohlh: 0,28g | Eiw: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Komplettes Kochbuch ansehen

DONNA SOUTO's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.