Cansado de ser delgado, flaco y escuálido, propenso a adelgazar de la nada, una gripia 3 kilos, una comida q me brinque 1 kilo, una enfermada con ganas 5 kilos.
Un año en engorda y ahora casi el año haciendo ejercicio regularmente.
Ayudado por una nutrióloga y entrenado en el gym he ido cambiando mis hábitos alimenticios y a ser mas constante en el ejercicio.
Conociendo el dolor de la fatiga y el dolor de la lesión, en la experiencia esta la llave para la meta. Subir de volumen de masa muscular