DevochkaViktora
Mitglied seit Juni 2014
|
Beiträge
466
Du folgst
13
Abonnenten
11
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
52,3 kg
Bisher verloren:
0,7 kg
Aktuelles Gewicht
53 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
52,3 kg
Still to go:
0,7 kg
|
Рост 167, 30 лет. Пару детей уже родила, но не считаю это причиной того, что необходимо подкорректировать вес. Скорее это любовь поесть пельмешки, пиццу и все в большом количестве.
Сейчас решила впервые попробовать прийти в форму сравнительно медленно (но при легких физических нагрузках, чтобы быть уверенной что теряю в основном жирок, а не мышцы).
Стараюсь питаться на 1760 калорий в день. Активность по настроению.
|