Elianemariano1976
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
74,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg

Aktuelles Gewicht
73,6 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
59 kg
Still to go: 14,6 kg

Elianemariano1976's Gewichtsverlauf


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Elianemariano1976's Kochbuch

Kalorien: 167kcal | Fett: 13,26g | Kohlh: 7,20g | Eiw: 4,48g
Mingau de Farinha de Linhaça
Ótimo para dieta Atkins.
Kalorien: 91kcal | Fett: 0,89g | Kohlh: 5,08g | Eiw: 15,12g
Frango Prático
Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche.
Kalorien: 184kcal | Fett: 2,55g | Kohlh: 36,98g | Eiw: 5,30g
Taça de Mamão Crocante
Sobremesa light.
Kalorien: 53kcal | Fett: 4,96g | Kohlh: 0,28g | Eiw: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Kalorien: 109kcal | Fett: 4,23g | Kohlh: 16,40g | Eiw: 5,03g
Sopa Detox de Abobrinha
Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.
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