Eljoe69
Mitglied seit Juni 2023
|
Beiträge
14
Du folgst
40
Abonnenten
7
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
71 kg
Bisher verloren:
1,1 kg
Aktuelles Gewicht
72,1 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
69 kg
Still to go:
3,1 kg
|
|
En el 2020 me cansé de tomar tanto medicamento para la hipertensión, y empecé a tratar de cuidar mi alimentación y a hacer ejercicio moderado. Medía 1.76 m y pesaba 73 kg en aquel entonces, y después llegué a pesar hasta 65 kg. Es increíble como el organismo se va poco a poco recomponiendo, y aunque en el camino me he equivocado en las formas sigo tratando de aprender. Mi meta es mantenerme y a la vez seguir probando alternativas para mejorar.
|
Eljoe69's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|