Elka_nef
Mitglied seit Juni 2017
Beiträge
238
Du folgst
8
Abonnenten
29
Gewichtsverlauf

Startgewicht
62,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg

Aktuelles Gewicht
59,6 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
52,5 kg
Still to go: 7,1 kg
Я - Лена. Со мной на ты.
Однажды, я вышла замуж и понемногу поправилась на чертову тучу кг. Не знаю, сколько весила тогда. По фоткам выходило кг 70. На мои 158 см это смотрелось, конечно, так себе. Периодами я худела. Голодовками, Дюканом, чудом. Но не держала почти вес.
Потом развелась.
Стресс, отсутствие ужинов, завтраков, иногда обедов. Плотные командировки. Это всё должно было сделать из меня 120 кг, но оказалось, что еда без майонеза, кетчупа, булок, пельмешей и прочего - самое то для меня.
Я похудела до 56. Потом встретила своего будущего второго мужа. Он научил меня завтракать. Ужинать салатом. Не переедать. Есть мясо, яичницу. Есть вкусно и правильно. Рядом с ним я похудела до 49 кг. И при этом ела и не ограничивала себя.
Потом я забеременела )))
Теперь худею после этого. Иногда успешно. Иногда не очень. Но всегда - с радостью.

Жизнь моя - не похудение.

Замеры:
Начальные\через месяц\через два\через три
ОГ 91 \ 88 (-3см) \ 86 (-2см) \ 85 (-1см)
ОПГ 77 \ 77 (-) \ 75 (-2см) \ 74 (-1см)
ОТ 76 \ 72 (-4см) \ 71 (-1см) \ 69 (-2см)
ПоКост 95 \ 91 (-4 см) \ 92 (+1см) \ 89 (-3см)
ОБ 102 \ 96.5 (-5.5 см) \ 95.5 (-1см) \ 93.5 (-2см)
Нога - \ - \ 57 \ 56 (-1см)


Elka_nef's Gewichtsverlauf


Du folgst

kolesnik24071991
 
Оля Маслова
ivisa.mistral
(Nur für Abonnenten sichtbar)
 
tata.gera


Elka_nef's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.