Ellen Kris Ferreira

Mitglied seit Juni 2016

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

57 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

54 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

52 kg

Still to go: 2 kg

Folgen

Vamos lá na luta para manter o guarda-roupa!

Ellen Kris Ferreira's Gewichtsverlauf

	brunassilvas
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 313kcal | Fett: 8,57g | Kohlh: 38,47g | Eiw: 21,90g

Café da manhã delicioso e fácil.

Kalorien: 107kcal | Fett: 4,05g | Kohlh: 6,54g | Eiw: 10,85g

Café da manhã ou lanche pronto em 30 minutos.

Komplettes Kochbuch ansehen