Emin Berk - Mitglied

Emin Berk

Mitglied seit April 2018

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

92,5 kg

Bisher verloren: 9,5 kg

Aktuelles Gewicht

83 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 3 kg

Folgen

Diyet ve spor yaparak yağ oranını düşürmeye, kas oranını korumaya(mümkünse arttırmaya) çalışan birisi sadece :)

Emin Berk's Gewichtsverlauf

	hulyakarakecili
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

	filizozkaan
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	.Kardelen.
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Cacık
	Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking)
	Weißer Reis
	Bodybuilding
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Sit Ups