Esperancaefe
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
66,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht
66,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
57 kg
Still to go: 9,2 kg

Esperancaefe's Gewichtsverlauf


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Juliana Alves Corretora
 
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Esperancaefe's Kochbuch

Kalorien: 84kcal | Fett: 3,14g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 6,45g
Pão Carb Baixo
Pão com baixa caloria e carboidratos.
Kalorien: 86kcal | Fett: 1,13g | Kohlh: 10,72g | Eiw: 7,57g
Pudim Dukan
Pudim fase ataque dieta Dukan.
Kalorien: 210kcal | Fett: 7,95g | Kohlh: 20,90g | Eiw: 13,21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Kalorien: 253kcal | Fett: 14,55g | Kohlh: 12,57g | Eiw: 16,55g
Panini
É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.
Kalorien: 104kcal | Fett: 3,10g | Kohlh: 16,09g | Eiw: 4,27g
Maçã Empanada
Sem gluten, feita com banana.
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