Meu nome é Josiane Ferreira e iniciei em setembro/2018 meu processo de emagrecimento com 97kg, meu objetivo inicial era 75kg.
De 97kg pra 73kg em alguns meses com a ajuda do jejum intermitente + LOW CARB.
Atualmente o peso ta estagnado e eu já não tenho tanto animo de fazer Low Carb, mas tenho o objetivo de chegar aos 65kg, voltarei ao Jejum Intermitente e uma dieta mais equilibrada, então Vamos la, 2020 já começou <3 <3 Então é foco e força, desistir jamais!