FlowerAbbas - Mitglied

FlowerAbbas

Mitglied seit Dezember 2020

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75 kg

Bisher verloren: 2,5 kg

Aktuelles Gewicht

72,5 kg
Erfolg: Verlust von 5,8 kg pro Woche

Zielgewicht

77 kg

Still to go: 4,5 kg

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FlowerAbbas's Gewichtsverlauf

	aysenurkk33
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	ElifSu^-^
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Proteinpulver
	Weißbrot
	Tarhana Suppe
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)