Recomeçando...

Há quase 10 anos brigando com a balança... Agora em Janeiro de 2021 cheguei ao meu maior peso, 83 kg, só pesei tudo isso no dia que fui ganhar meu filho há 6 anos atrás.
Mais uma vez decidi mudar de vida. Me matriculei na Academia e reiniciei minha jornada no dia 11/01/2021.
Minha meta é chegar aos 63kg,(-20kg), emagrecendo com saúde.

1ª Meta> -3 até 01/02/2021 (tô quase lá)
2ª Meta> -5 até 01/03/2021
Depois conforme for o desempenho do meu corpo vou estipulando novas metas até o resultado final.

- Reeducação Alimentar
- Exercícios

* Sem qualquer medicação. Muitas vezes recorri aos medicamentos e depois me dei mal, dessa vez vai ser na raça!!!

#VamosJuntos
#JuntosSomosMaisFortes