♥ ♥ ♥ Me cadastrei, cadastrei minha mãe Lana Fernandes e meus irmãos Mimyh e Fillipe Fernandes aqui no fatsecret para que juntos possamos ter maior controle da nossa alimentação!
Em 6 dias De dieta Dukan (fase ataque) perdi 4kg (e os outros membros da minha família também perderam +/- 3 ou 4kg)e passei dos 81kg para os 77kgs.
Dia 06/11/2013 fez 1 mês em que eu e minha família mantivemos nosso peso estável.

*A partir do dia 06/11/2013 decidi com a minha mãe, iniciar uma dieta (reduzindo calorias e utilizando apenas alguns princípios da dieta Dukan)fazendo uso do fatsecret. Com exceção de meu pai, meus irmãos tbm iniciaram, dia 08/11/2013.

♥ Com Fé em meu bom Jesus, eu conseguirei atingir minha meta de 62kg!

♥Acredito que alcançarei minha meta até o dia 05/06/2014 (sem sofrimento e sem passar fome!). *-*

*Nomes (de membro do fatsecret) da minha família*
► Lana Fernandes
► Mimyh
► Fillipe Fernandes