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Havizhy

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

55 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

58 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 12 kg

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Havizhy's Gewichtsverlauf

	deakingkong
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Chicken Thigh
	Weißer Reis
	Beef Burger
	Krafttraining (Mäßig)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)