InnaKeto
Mitglied seit Mai 2020
|
Beiträge
221
Du folgst
15
Abonnenten
267
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
74,7 kg
Bisher verloren:
10 kg
Aktuelles Gewicht
64,7 kg
Erfolg:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Zielgewicht
63,9 kg
Still to go:
0,8 kg
|
|
Привет!
Старт 20 апреля 2023: 168,5cm/72,3kg
Цель 🎯 59 кг.
Питание: кето + ИГ 20/4
Калории и БЖУ не считаю
Веду журнал для самомотивации 💃
Из Украины 🇺🇦
Из за войны эмигрировала в Эстонию, затем в США. Живу в Нью Йорке 🇺🇸
✅ Заходите в комменты для взаимной поддержки 😊
⛔️ Не нуждаюсь в советах по питанию. Имею свой опыт и слушаю только экспертов.
|