Irritate
Mitglied seit Januar 2014
|
Beiträge
382
Du folgst
14
Abonnenten
5
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
72 kg
Bisher verloren:
1 kg
Aktuelles Gewicht
73 kg
Erfolg:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
18 kg
|
|
|
|
Галина, 80г.р., рост 164см.
Окончательно взялась за себя в феврале 2019 и начала худеть с 72кг.
Ем на 1600-1700ккал, БЖУ 100/70/100.
3 силовые в неделю под руководством тренера.
На постоянке на гормональной терапии, вызывающей лишний вес.
Двигаюсь вперёд очень медленно, но верно =)
|
 Irritate's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|