Hola a todos... logre Marzo bajar de peso, alegría ya que la ropa quedaba más suelta me sentía gusto, luego con el trabajo, estudio y la casa deje el ejercicio diario, no me he querido pesar pero claramente retrocedí y volví a 0. Necesito ánimo para seguir este camino de mejorar mi calidad de vida, tengo 45 y ya no es fácil bajar de peso pero si no lo hago ahora cuando.....
saludos a todos