Jp Rintamäki - Mitglied

Jp Rintamäki

Mitglied seit Juli 2020

Beiträge

142

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

122,7 kg

Bisher verloren: 5,2 kg

Aktuelles Gewicht

117,5 kg
Erfolg: Verlust von 6,0 kg pro Woche

Zielgewicht

95 kg

Still to go: 22,5 kg

Folgen

Olen 44v kiireinen yrittäjä, jolla epäsäännölliset ruoka-ajat. Salia harrastan 2-3x/vko. Nyt myös lisätty aerobista liikuntaa ja säännöllisempiä sekä terveellisempiä ruokatottumuksia.

Jp Rintamäki's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	Suvi-Tuulia
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

	Diva Condio
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	AnnaKunnas
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

	jascuel
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Alle ansehen

Jp Rintamäki's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Keittokinkku
	Emmental Sinileima
	Tomaattiherkku Maksamakkara
	Krafttraining
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Radfahren (Langsam) - 18 Km/h

Diätkalender ansehen