KatenOK1990
Mitglied seit Februar 2018
|
Beiträge
70
Du folgst
9
Abonnenten
3
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
64 kg
Bisher verloren:
7,4 kg
Aktuelles Gewicht
56,6 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
1,6 kg
|
|
Всем привет!Меня зовут Екатерина. Мне 28 лет.Я мама в декрете.Сижу дома с двумя детками.Занимаюсь дома фитнесом 3 раза в неделю (силовые+кардио+растяжка=не меньше 1 часа) + выполняю разные виды планок по утрам и вакуум утром и вечером. Начинала худеть с 82 кг,скинула до 62 и вес остановился. Узнала о программе фс благодаря Олегу Зингилевскому, чему очень рада. Считать кбжу начала с 1 февраля 2018. Медленно,но верно иду к своей цели в 55 кг. Желаю всем успехов в поставленной задаче!
|
KatenOK1990's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|