Всех приветствую!!!Меня зовут Катя мне 26 лет, худею тут уже второй раз, и первый раз удачно.
Молода мама. У мня двое деток, недавно родила, вес был к родам 93 кг,
Худею с 93 кг цель 67-70
Мой калораж 1500 ккал
Ем ДО 17:30 вареное,на пару,оказывается на пп тоже можно вкусно питаться.
ВЕС был всегда 65 выглядела отлично при этом росте.Рост 167.
Сейчас восстановление после родов и одновременно соблюдаю питания и вес снижается.
Роды1 19.05.2019
Роды2 23.02.2024
Ну что ж всем удачи в похудение и мне конечно же.
Девочки главное захотеть и все получится,ВСЕ У НАС В ГОЛОВЕ.