Всем привет! Спасибо, что заглянул на мою страничку, рада видеть тебя✨

Рост -- 160 см, 18 лет. Питаюсь на 1000-1500 ккал, активность на 1500-1700 ккал.

Немного о моем похудении. Пытаюсь похудеть с начала 2023 года. Сначала сидела на интервальном голодании, но сейчас поняла, что хочу вернуться к подсчету калорий. В добавок к этому делаю легкие тренировки с Ютуба, иногда гуляю.

У меня уже есть опыт похудения, но он был болезненным и нездоровым, отдаленно напоминающим РПП. Я хочу прийти к здоровому похудению. Привести тело в порядок, придать ему рельеф и немного сбросить вес.

Если твои цели и история похожи на мои, то буду рада подписке!

Хорошего тебе дня ^^