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Bisher verloren: 9,7 kg

Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

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	Extra Crunchy Peanut Butter
	Vollkornbrot
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)