Comencé en enero 2020 con el propósito de sentirme bien conmigo misma y por salud, ya que nunca había hecho ejercicio y mi trabajo es sedentario.
A mediados de 2021 quedé embarazada por primera vez y detuve el ejercicio por completo.
A mediados de 2023 retomé mi rutina de ejercicio y la dieta era intuitiva. Quería recuperar fuerza y cuerpo.
Ahorita en 2024 retomé asesoría nutricional y los resultados están siendo fabulosos.
Estoy contenta de sentirme bien en todos los aspectos. El ejercicio y aprender a comer saludable es la clave.