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Mari267

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

63,2 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

63,2 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 4,3 kg

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Mari267's Gewichtsverlauf

	ayshaalba
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 384kcal | Fett: 25,80g | Kohlh: 27,33g | Eiw: 11,95g

Chopped leafy green salad with a tasty Greek dressing.

Kalorien: 216kcal | Fett: 8,54g | Kohlh: 17,28g | Eiw: 18,06g

Bell peppers stuffed with ground beef and quinoa.

Kalorien: 212kcal | Fett: 2,16g | Kohlh: 46,82g | Eiw: 4,45g

A combo of homemade applesauce and quinoa.

Kalorien: 244kcal | Fett: 11,96g | Kohlh: 8,02g | Eiw: 24,51g

A mix of salad greens and garden vegetables with leftover roasted chicken.

Kalorien: 132kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 3,08g | Eiw: 11,93g

Easy, healthy, quick egg muffins. Great for healthy breakfasts all week.

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