Massimo Bruno
Mitglied seit Juli 2014
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
71,6 kg
Bisher verloren:
4,6 kg
Aktuelles Gewicht
67 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
Zielgewicht
63 kg
Still to go:
4 kg
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Pratico sport moderato, ho sposato una fantastica ragazza marocchina che però mi fece ingrassare nel mese in cui andai in Marocco per sposarmi (la madre cucinava 5 volte al giorno!) e poi anche durante il primo periodo in cui mi raggiunse in Italia. Poi decisi di rimettermi in forma. Adesso sto togliendo gli ultimi kg di grasso dal giro vita e mi preparo ad aumentare di massa magra: quello che voglio non è perdere peso, ma dimagrire, e poi essere in forma per tutta la vita con un corpo modellato quanto basta :)
Sto ottenendo i risultati sena patire la fame e senza rinunciare a quello che mi piace, ma solo adesso ho scoperto questo fantastico strumento (FatSecret) per sapere esattamente i nutrienti che sto inserendo nella mia dieta giornaliera!
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Massimo Bruno's Gewichtsverlauf
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