Registrieren  |  Anmelden
Community
Mitglieder
Matteo_91
Matteo_91
Mitglied seit Juni 2014
Beiträge
400
Du folgst
26
Abonnenten
41
Gewichtsverlauf

Startgewicht
80 kg
Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht
83 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
78 kg
Still to go: 5 kg
Ciao a tutti, sono un appassionato di Bodybuilding Natural, pratico questo fantastico sport da 10 anni ormai, dv ho tenuto piu di 10 gare agonistiche. studio e mi tengo aggiornato il piu possibile per sperimentare sulla mia pelle tutto cio che mi alletta ;)

Matteo_91's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

leonardo.albini
(Nur für Abonnenten sichtbar)
 
Stefania87m
Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche Down
Særæh
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
Alexel17
Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche Up
Alle ansehen

Matteo_91's Kochbuch

Kalorien: 277kcal | Fett: 16,72g | Kohlh: 22,22g | Eiw: 9,97g
Quiche di Zucchine e Ricotta
Qualcosa di rapido ma gustoso.
Kalorien: 169kcal | Fett: 1,89g | Kohlh: 35,11g | Eiw: 3,74g
Torta alle Mele Light
Torta alle mele con pochi grassi.
Kalorien: 144kcal | Fett: 0,95g | Kohlh: 32,08g | Eiw: 3,12g
Torta di Mele Light
Tante mele, ingredienti semplici.
Kalorien: 255kcal | Fett: 5,85g | Kohlh: 20,21g | Eiw: 30,62g
Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
Kalorien: 355kcal | Fett: 11,94g | Kohlh: 53,60g | Eiw: 7,23g
Piadine
Solo piadina senza condimento.
Komplettes Kochbuch ansehen

Matteo_91's neueste Lebensmittel & Bewegungen

  Sottilette Light
  Prosciutto Cotto
  Piadina senza Glutine
  Radfahren (Fahrrad, Biken)
  Bodybuilding
  Laufband
Diätkalender ansehen
App herunterladen
    
Markenliste Kontakt
Leute finden | Nutzungsbedingungen | impressum | Datenschutzregelung | Beleidigung melden
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.
Deutschland