Mira Rismianti - Mitglied

Mira Rismianti

Mitglied seit April 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht

61 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 11 kg

Folgen

Mira Rismianti's Gewichtsverlauf

	soraedha
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	anisalatma
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Wasser
	Instant Oatmeal
	Low Fat Source of Calcium (250ml)
	HIIT
	Laufen - 10 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)