Myway_1
Mitglied seit November 2014
|
Beiträge
186
Du folgst
77
Abonnenten
16
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
62,4 kg
Bisher verloren:
2,9 kg
Aktuelles Gewicht
59,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
4,5 kg
|
|
Привет, я Лена, 60кг при росте 163.
В 2021 буду стремиться к просушке и Жоппе. Про себя и способы достижения тела мечты знаю все, знаю, что работает. Осталось не сворачивать. Собственно, чем и займусь.
Подсчет ккал, комфортный рацион без дикого ПП (фу-фу), короткие силовые 6-7 раз в неделю (слава самоизоляции - они теперь со мной!), прогулки и движ
Вот еще танцы верну и будет вообще огонь огненный
Рада позитивным болталкам, давайте делать становиться охрененными вместе и с кайфом!
|