N.Shy_
Mitglied seit Oktober 2020
Beiträge
708
Du folgst
49
Abonnenten
392
Gewichtsverlauf

Startgewicht
57 kg
Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht
56,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
52 kg
Still to go: 4,9 kg
27 y.o.
Попробую хоть что-то привести в порядок.
На момент начала ведения дневника: 168/57-58
Имею незначительное рпп, и ещё кое какие беды с кукухой.
Максимальный вес: 67
Минимальный вес: 47.8
Цель: 51
Или хотя бы ~53

Пытаюсь держать нормальный калораж. Пытаюсь не переедать. Пытаюсь не голодать. Пытаюсь соблюдать баланс бжу. Пытаюсь хоть немного шевелиться. Много гуляю.
Уже полгода живу в Израиле. Калории считать пока не могу, смогу когда съеду из общаги.
С 29.12.2022 начала заниматься спортом. Занимаемся с другом 3 раза в неделю по трансляциям Кирилла Калуцких.(но он не любит, когда его называют по имени)
Это что-то типа йоги, но весьма хардкорной.

Фотки еды мне как-то не даются, зато посты с нытьем будут регулярно.)

N.Shy_'s Gewichtsverlauf


Du folgst

lenushka888
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
North-Wind
masha22_91
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
sei.sasha


N.Shy_'s neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.