Nadia Zak
Mitglied seit Dezember 2017
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
75 kg
Bisher verloren:
0 kg
Aktuelles Gewicht
75 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
15 kg
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Em Novembro de 2017 pesava exatamente 82 kgs!!!
resolvi mudar e optei pela lowcarb e em exatos 4 meses eliminei 19 kgs.
minha ideia era continuar mas a nutricionista me mostrou que existia possibilidade de comer de tudo, frequentar academia e ser como eu sempre quis.
hoje tenho uma alimentação saudável.
uso ou sábado ou domingo para comer algum alimento que não se enquadre como saudável e no caminho certo
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Nadia Zak's Gewichtsverlauf
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