Naty Gouvea - Mitglied

Naty Gouvea

Mitglied seit November 2016

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht

86 kg
Erfolg: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 6 kg

Folgen

Naty Gouvea's Gewichtsverlauf

Kalorien: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kohlh: 7,05g | Eiw: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorien: 99kcal | Fett: 5,71g | Kohlh: 3,47g | Eiw: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Kalorien: 353kcal | Fett: 37,73g | Kohlh: 6,27g | Eiw: 1,00g

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Kalorien: 43kcal | Fett: 0,91g | Kohlh: 7,69g | Eiw: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Kalorien: 351kcal | Fett: 32,06g | Kohlh: 8,48g | Eiw: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Farelo de Aveia
	Vegetable Beef Soup (Home Recipe)
	Krafttraining (Mäßig)
	Bodybuilding
	Putzen