Nikkycosta - Mitglied

Nikkycosta

Mitglied seit April 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

102 kg

Bisher verloren: 12,8 kg

Aktuelles Gewicht

114,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

68 kg

Still to go: 46,8 kg

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Nikkycosta's Gewichtsverlauf

	BrunaLun
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 151kcal | Fett: 14,77g | Kohlh: 1,40g | Eiw: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kalorien: 59kcal | Fett: 2,09g | Kohlh: 9,70g | Eiw: 2,03g

Leve e saborosa.

Kalorien: 122kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 1,18g

Panqueca fácil e gostosa sem glúten.

Kalorien: 93kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 15,35g | Eiw: 5,51g

Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.

Kalorien: 16kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 2,20g | Eiw: 0,56g

Pasta de berinjela com creme de gergelim.

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