Oie, aqui vc pode me chamar de Nina. Tenho 28 anos, casada, mãe de dois. Sempre fui gordinha. Com 18 anos cheguei a pesar 84, mas o auge foi depois da gestação do meu primeiro filho. Com 105... depois fui aumentando e cheguei a ficar com 116. Percebi então que precisava mudar. Procurei um nutricionista ( na verdade minha mãe me arrastou rsrs). Consegui eliminar 37 kg com reeducação e caminhada, as vezes. Mantive meu peso por 2 anos.
Em fim, engravidei de novo, minha bebê tem 1 ano agora. Depois da gestação acabei ficando com 97... Comecei a comer sem pensar no amanhã, não tinha espectativa de vida. Então olhando minha galeria encontrei uma foto minha antiga e percebi que eu precisava mudar. Por isso estou aqui. Recomecei dia 07/07/2020, mudei a técnica para JI e alimentação saudável. Consigo ver a diferença a cada dia pq consigo controlar minha compulsão alimentar com o JI.
Bom é isso... Vamos seguir em frente com fé que vamos conseguir. Deus abençoe vc 😊