Hoi! Ik ben Peter, bijna 45 jaar en eigenlijk al lid van de Fatsecret club sinds 2013. Toen nog met minder ambitieuze doelen, maar laten we eerlijk zijn...nu 11 jaar later gaat het toch iets minder makkelijk! En dat heb ik ook vorig jaar gemerkt. Van start gegaan als Peter - Fit voor 44, maar ja, je raadt het al. Mislukt!
Het ging best ok, van 96 naar 89,2 maar helaas bleef ik erg lang hangen op hetzelfde en verloof ik wél motivatie en géén gewicht! Dus ik was weer doodleuk 94,5.

Vanwege lichamelijk ongemak heb ik mezelf het excuus gegeven om nog niet te gaan sporten en te kunnen afvallen slechts met een aanpassing in voeding, maar inmiddels is duidelijk dat dat niet genoeg is. Ik kom een heel eind, maar 85 wordt het niet.

Mijn probleem zit op mijn buik. Als die weg is, ben ik aardig op gewicht en misschien zelfs onder de 85. Ik ben er nog niet uit of het een alcoholbuikje is of meer een glutenbuik. Met dit weer vind ik een glaasje rosé echt wel heel erg lekker, maar het mag eigenlijk geen naam hebben. Hadden ze maar lekkere alcoholvrije rosé (maar dan waarschijnlijk vol met suikers). Mijn aanpassing zit nu op de koolhydraten. Minder daarvan en kijken hoe ik meer eiwitten binnen krijg en mijn lijf meer aanspraak maakt op de vetreserves.


Andiamo!